PsicoCast — Psicanálise, inconsciente e saúde mental: para entender a mente, o sofrimento psíquico e o processo terapêutico
Saúde Mental nas Periferias: 5 Iniciativas que Usam a Psicanálise para Ampliar o Acesso ao Cuidado
Quando falamos de saúde mental nas periferias, o primeiro obstáculo não é a falta de vontade de cuidar, mas a distância entre o sofrimento e a possibilidade de…
Guias completos
Métodos
O que é psicanálise (e como ela ajuda na prática)
Se você chegou até aqui, é bem provável que a palavra "psicanálise" desperte em você uma mistura de curiosidade e desconfiança. Talvez você imagine um divã…
Métodos
Psicanalista, psicólogo e psiquiatra: a diferença e qual procurar
Por que tanta gente confunde os três A confusão tem motivos legítimos. Os nomes compartilham a mesma raiz ("psi", da palavra grega para alma ou mente). Os três…
Saúde Mental
15 sintomas de depressão: aprenda a identificar e busque ajuda
Você já parou para pensar que os sintomas de depressão podem ser a ponta de um iceberg psíquico, e não apenas um desequilíbrio químico? Muita gente convive com…
Psicanálise
Para que serve a terapia psicanalítica? Guia completo sobre benefícios e funcionamento
Para que serve a terapia psicanalítica? Um guia completo e humano Você já sentiu que repete os mesmos padrões, mesmo querendo mudar? Ou que certas angústias,…
Psicanálise
Como é uma sessão de psicanálise? Guia completo para entender o processo
Se você está pensando em começar um processo de análise, é natural sentir aquele frio na barriga. A psicanálise carrega um ar de mistério: o divã, o silêncio,…
Psicanálise
Diferença entre Psicólogo, Psiquiatra e Psicanalista: Guia Definitivo
Entender a diferença entre psicólogo, psiquiatra e psicanalista é o primeiro passo para quem busca cuidado com a saúde mental, mas se sente perdido em meio a…
Psicanálise
O que é psicanálise e como funciona: Guia definitivo
Você já percebeu que repete os mesmos erros nos relacionamentos, mesmo sabendo que aquilo não faz bem? Ou certas lembranças surgem do nada, trazendo uma…
Psicanálise
12 sinais de ansiedade na adolescência: entenda causas e como lidar
Ansiedade na adolescência: sinais, causas e como lidar A ansiedade na adolescência é algo comum, afinal são muitas mudanças e novas perspectivas de vida para…
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Reflexões da clínica
A promessa de recomeçar na segunda-feira
A dieta começa segunda. A academia, segunda. A conversa difícil, segunda. Escuto essa data com frequência no consultório, e ela quase nunca é sobre disciplina. É sobre o que a promessa está protegendo.
Psicanálise
A pressa de ter um nome: o que a psicanálise escuta quando o rótulo chega antes da história
Cada vez mais gente chega à primeira conversa já com a palavra pronta: sou ansioso, tenho déficit de atenção, sou uma pessoa evitativa. A psicanálise não briga com o nome. Ela pergunta o que o nome está segurando.
Reflexões da clínica
O elogio que não gruda
Uma pessoa recebe nove elogios e uma ressalva. Adivinhe qual das dez frases ela vai levar para casa. No consultório, essa conta desigual aparece com uma frequência que já não me surpreende.
Psicanálise
Por que a política mexe tanto com a gente: o que Freud viu na multidão
A propaganda eleitoral foi liberada neste domingo e o país entra em dois meses de disputa aberta. Há mais de um século, um texto de Freud tentou explicar por que a multidão faz com que cada um de nós pense e sinta diferente.
Ensaios
O descanso que virou tarefa
A proposta que acaba com a escala 6x1 avançou no Senado nesta semana. No consultório, o que escuto quando o assunto é folga raramente tem a ver com quantidade de dias. Tem a ver com o que aparece quando não há mais o que fazer.
Psicanálise
E você, o que faz? A pergunta que virou pedido de identidade
Reparei que em quase toda apresentação social a segunda pergunta é sobre o que a pessoa faz. E que muita gente chega ao consultório sem saber responder quem é quando o cargo sai da frase.
Psicanálise
Quando o filho vira cuidador: o que a psicanálise escuta na casa que envelheceu
O país tem 32,1 milhões de pessoas com 60 anos ou mais, e a maior parte do cuidado continua acontecendo dentro de casa, sem contrato e sem nome. A clínica escuta o que essa conta cobra de quem cuida.
Psicanálise e Sociedade
O Brasil resolveu medir o próprio sofrimento — e o que um questionário nunca vai alcançar
O Ministério da Saúde iniciou a primeira Pesquisa Nacional de Saúde Mental do país. Um levantamento nacional diz onde o Brasil está sangrando — mas há algo que só aparece quando alguém escuta sem pressa.
Psicanálise
O rosto que aparece na câmera frontal
Abrir a câmera frontal por engano é uma das experiências mais desagradáveis da vida contemporânea. No consultório, essa cena aparece com frequência — e ela fala menos sobre aparência do que parece.
Psicanálise
Por que a gente repete? A compulsão à repetição explicada em 8 perguntas
"Sempre acabo na mesma situação." A frase aparece em quase toda análise, mais cedo ou mais tarde. A psicanálise tem um nome para isso desde 1920 — e uma explicação que não passa por azar nem por gosto pelo sofrimento.
ensaio
O silêncio do carro na volta para casa
Um paciente me contou uma coisa quase pedindo desculpa, como quem confessa um pequeno vício. Ele disse que, quando chega perto de casa, às vezes dá uma volta a…
Psicanálise
O remédio que chega em vinte minutos: o que a psicanálise escuta na pressa de fazer o mal-estar passar
A Anvisa revogou nesta semana as restrições que impediam plataformas digitais de trabalhar com medicamentos. As diretrizes sobre armazenamento, transporte e…
Psicanálise
A saudade de um tempo que não existiu
Tem uma frase que aparece no consultório com uma regularidade quase suspeita. Ela vem em versões diferentes, mas o osso é sempre o mesmo: antes era mais fácil…
sofrimento psíquico
Um em cada quatro adolescentes acha que ninguém se importa — e isso não se resolve com informação
A Pesquisa Nacional de Saúde do Escolar, a PeNSE, do IBGE, ouviu 118.099 adolescentes de 13 a 17 anos em 4.167 escolas públicas e privadas do país. É uma…
Psicanálise
O telefonema que não acontece
Existe um tipo de silêncio que só aparece no consultório em algumas datas do ano. Hoje é uma delas. No segundo domingo de agosto, o Brasil combina de sentir…
sofrimento psíquico
546 mil afastamentos: o que a psicanálise escuta quando o corpo decide parar por você
A Previdência Social concedeu 546.254 benefícios por incapacidade temporária ligados a transtornos mentais e comportamentais em 2025. É o segundo recorde…
clínica
A política que rachou a mesa de domingo
As convenções partidárias acabaram de passar, os nomes estão sendo confirmados e, no dia 16, começa oficialmente a propaganda eleitoral. Daqui até outubro, o…
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O tédio que a gente não deixa acontecer
Reparei nisso primeiro em mim, o que costuma ser o começo honesto de qualquer observação. Estava numa fila de banco, dessas de dez minutos. Peguei o celular.…
Psicanálise
O sono que não vem: o que a psicanálise escuta quando o corpo se recusa a desligar
O Vigitel, inquérito telefônico do Ministério da Saúde, investigou o sono dos brasileiros pela primeira vez na edição de 2025. O resultado: 31,7% dos adultos…
Psicanálise
A escuta que não resiste: por que 7 em cada 10 brasileiros já pedem conselho a uma IA
Um número do Mind Health Report 2026, pesquisa anual da AXA feita com o Ipsos, ficou girando aqui há dias: 70% dos brasileiros já recorrem a ferramentas de…
Psicanálise
Duzentas opções e nenhuma vontade
Uma paciente me contou, meio sem graça, que tinha passado quarenta minutos rolando o catálogo de um serviço de streaming e depois desligado a televisão. Não…
Psicanálise
O pai que a psicanálise procura não é o homem da foto
Todo ano, na semana do Dia dos Pais — neste 2026, o domingo 9 de agosto —, a data chega às vitrines antes de chegar às pessoas. Camisa, churrasqueira, gravata,…
Psicanálise
A raiva que não tem endereço
Um paciente me contou, quase rindo de si mesmo, que tinha xingado um motorista no trânsito com uma violência que o assustou depois. O carro tinha fechado, sim.…
Psicanálise
Não é preguiça: o que a psicanálise escuta quando a gente adia o que mais quer
Tem uma cena que se repete no consultório com uma frequência quase cômica. A pessoa senta, respira, e diz alguma variação disto: "eu sei exatamente o que eu…
Ensaios
O que não cabe no story
Uma das frases que mais escuto no consultório é uma variação disto: "eu não tenho do que reclamar". Quase sempre ela vem antes de uma reclamação. E quase…
Psicanálise e atualidade
A chuva que volta: o que a psicanálise escuta na ansiedade climática
Há uma frase que aparece muito nos relatos de quem viveu a enchente de 2024 no Rio Grande do Sul: "agora eu não consigo mais dormir quando chove". Não é força…
Psicanálise e atualidade
Vinte e uma canetas e a fome que nenhuma delas alcança
Na quarta feira (29), a Anvisa aprovou de uma vez o registro de cinco novos medicamentos à base de semaglutida — as chamadas canetas emagrecedoras. É a maior…
Psicanálise
Por que falar alivia? O que a psicanálise faz com a palavra
Existe uma desconfiança silenciosa em torno da terapia que quase ninguém diz em voz alta: “mas é só conversar?”. A pergunta é honesta. Vivemos num tempo em que…
Reflexões da clínica
O “não” que não sai
Tem uma frase que escuto no consultório com uma regularidade quase monótona, sempre dita com um sorriso meio de desculpa: "eu não consigo dizer não". Ela quase…
Psicanálise
O narcisismo das pequenas diferenças: por que odiamos mais quem é quase igual a nós
Ninguém briga tanto quanto duas pessoas que concordam em quase tudo. Você já viu isso funcionar. A discussão mais áspera do almoço de domingo não é entre o tio…
Ensaios
A pressa que não deixa nada acontecer
Reparei numa coisa pequena e passei semanas pensando nela. Quando um vídeo demora três segundos para carregar, eu já estou com o dedo pronto para sair dali.…
Psicanálise e Sociedade
O atestado como única língua aceita: o que 546 mil afastamentos por sofrimento mental dizem sobre o trabalho brasileiro
Existe um momento, no consultório, que se repete com uma constância quase administrativa. A pessoa senta, respira e diz alguma variação disto: "eu tentei…
Ensaios
A herança que não está no inventário
No domingo passado foi Dia dos Avós, e as redes se encheram do que costumam se encher nessas datas: fotografias antigas, receitas, frases de despedida, aquela…
Psicanálise e Sociedade
O país resolveu se contar: o que a primeira Pesquisa Nacional de Saúde Mental pode — e o que ela não alcança
Desde janeiro, entrevistadores treinados estão batendo em portas espalhadas por 23 unidades da federação com uma pergunta que quase ninguém faz a um estranho:…
Psicanálise e Cultura
Saudade do que nao se viveu: a nostalgia pela psicanalise
Um garoto de dezesseis anos coloca "Creep", do Radiohead, no fone de ouvido. A faixa saiu em 1992, mais de dez anos antes de ele nascer. Sobre a mesa, um CD…
Psicanálise
O silêncio depois da conquista
Tem uma cena que se repete no meu consultório, sempre com roupas diferentes. Alguém chega, senta, respira fundo e diz, quase envergonhado: “consegui o que eu…
Psicanálise e Cultura
A fome que não era fome: o que a psicanálise escuta no “ruído da comida”
"Se eu estava entediada, comida. Triste, comida. Chateada, comida." A frase, dita por uma paciente a pesquisadores de Stanford, resume a vida de quem convive…
Ensaios da clínica
A dívida que ninguém conta em casa
Na semana passada a Confederação Nacional do Comércio divulgou que 81,6% das famílias brasileiras fecharam junho com alguma dívida em aberto. Quase três em…
Ensaios
As férias que não descansam
Todo mês de julho eu escuto alguma versão da mesma frase. Ela chega meio envergonhada, quase como confissão: "Eu tirei férias e voltei mais cansado." A pessoa…
Psicanálise e Cultura
O chatbot escuta, mas não te ouve: o que a psicanálise enxerga na máquina que nunca discorda
Existe uma cena nova na vida contemporânea, e ela acontece de madrugada. Alguém não consegue dormir, abre o celular e começa a escrever para uma inteligência…
Ensaios
A noite que não passa: o que a insônia tenta dizer
Tem uma cena que se repete no que as pessoas me contam. O corpo está cansado, o dia foi longo, a cama enfim recebe o peso de quem só quer descansar — e então,…
Saúde Mental
O luto não tem cinco fases: o que a ciência mudou sobre a dor de perder alguém
Quase todo mundo já ouviu que o luto tem cinco fases: negação, raiva, negociação, depressão e aceitação. A ideia virou senso comum, aparece em filmes, em…
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A pressa de todo dia: o que a impaciência tenta calar
Tem uma cena que se repete: o sinal ainda está vermelho, mas a mão já foi ao bolso buscar o telefone. Trinta segundos de espera viraram um vazio que precisa…
Psicanálise e Cotidiano
A Alma do Negócio e a Ordem do Desejo: Por Que o Caos na Agenda Pode Ser Sintoma
Você já sentiu aquela angústia quando o celular não para de tocar com cancelamentos em cima da hora? Ou aquela sensação de que, por mais que trabalhe duro, o…
Psicanálise
'Eu deveria dar conta': a autoexigência que adoece em silêncio
Ela chega ao consultório cansada de um jeito que o sono não resolve. Dormiu oito horas, tirou um fim de semana longe da tela, e ainda assim acorda com a…
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Mecanismos de defesa do ego: como a mente se protege
Há um momento, quase sempre desconfortável, em que percebemos que reagimos a algo com uma intensidade que não fazia sentido. Explodimos com quem não tinha…
Psicanálise
O que fica sempre pela metade: a dificuldade de terminar as coisas
Há uma cena que se repete no consultório com uma frequência que já não me surpreende, mas que continua me tocando. Alguém senta na cadeira, respira, e diz…
Saúde Mental
Sozinhos entre conexões: a solidão da era digital pela lente da psicanálise
Em junho de 2025, a Organização Mundial da Saúde publicou o relatório de sua Comissão sobre Conexão Social e cravou um número que soa como diagnóstico de…
Journaling
Journaling para ansiedade: como a escrita organiza a mente
A ansiedade se alimenta de duas coisas: do vago ("sinto que algo ruim vai acontecer") e da velocidade (a cabeça pula de um pensamento a outro sem parar). A…
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